Откуда взялась теория разума, как дети воспринимают других и почему подростки считают себя главными людьми на планете
Причина для слёз номер 100500 — не дали игрушку, о которой он подумал. Автор этой статьи, будучи в возрасте примерно 3 лет, доводила до истерики родственников старшего поколения, требуя неизвестно чего: как же так, наверное, думала она тридцать лет назад, почему они не понимают, что я хочу.
А всё потому, что до определённого возраста ребёнок искренне не отделяет себя от мира, и думает, что он это все и всё сразу. Способность осознавать, что другие люди на самом деле другие, что у них есть своя жизнь, мысли и чувства — не так уж проста, как может показаться.
Но именно этот навык — отделить себя от другого — один из важнейших для социализации ребёнка. Он напрямую влияет и на способности к эмпатии, любви и дружбе, и на понимание своего собственного места в мире.
Представление о том, что другие люди — не я, известно как «модель психического», или теория разума (Theory of Mind, или ToM).
Теория разума предполагает наличие у человека способности понимать, что другие имеют собственные мысли, намерения, опыт — в целом, жизнь вообще. Именно благодаря теории разума мы можем задаваться глубокомысленными вопросами типа: «а что обо мне думает N»? Предложили её существование ещё в 1978 году психологи Дэвид Примак и Гай Вудруф, и с тех пор она прочно вошла в исследование мозга думающего и понимающего.
Классический тест теории разума задействует несколько кукол. Детям показывают, как кукла Салли прячет игрушку. Когда Салли уходит, на её место приходит ещё одна кукла, Энн, и коварно перепрятывает игрушку в совершенно другом месте. Детей спрашивают: где Салли станет искать вожделенную игрушку? Дети старше 4 лет понимают: Салли не знает то, что знают они — то есть, она будет искать игрушку там, где оставила. Маленькие же дети искренне считают, что знание — общее для всех, и Салли в курсе произошедших перемен.
Долгое время считалось, что теория разума это прерогатива исключительно людей, да и те в полной мере развивают способность осознавать, что все люди это разные субъекты, примерно к 6 годам, но не всё так просто. Среди животных это осознание относительно недавно продемонстрировали приматы (в частности, бонобо и шимпанзе, ближайшие к нам родственники на филогенетическом древе). Да и у нас самих всё оказалось сложнее: к 6 годам просто формируются все необходимые системы, но сама теория разума заложена в нас едва ли не с самого начала.
Я — это я, а другие — это они
Самые ранние истоки этого навыка появляются, судя по всему, уже в младенчестве, когда ребёнок начинает понимать целенаправленность действий других людей. Есть литературные данные, что намёки на эту суперспособность демонстрируют уже 7-месячные младенцы. Став постарше, малыш хорошо понимает, что такое «желание», ведь он и сам постоянно что-то желает. Если ему показать другого плачущего ребёнка, то он вполне может констатировать: плачет, потому что хочет вон тот паровоз, а ему не дают!
Уже в возрасте около 2 лет дети, оказывается, могут предугадать, где Салли будет искать игрушку, но это если не задавать им вопросы, а следить за направлениями глаз при помощи компьютеров (тем же способом, кстати, теорию разума доказывали на приматах). Почему с классическим тестом дети справляются позже? Дело, видимо, в сложностях с пониманием вопросов. То есть как таковая теория разума работает, но есть сложности с обработкой информации. А ещё сложно подавлять импульсивные реакции показать на исходное место игрушки, а вот дети постарше с подавлением импульсов уже справляются лучше.
Наконец, в возрасте 4–6 лет — у кого-то раньше, у кого-то позже — наступает полное экзистенциальное прозрение: я — это не весь мир, а другие люди — автономные существа!
На этот раз и обработка информации, и выдача ответов, и некоторые другие реакции начинают работать на теорию разума. Именно в этом возрасте дети «сдают» главный тест на теорию разума, и успешно отвечают на все вопросы. Отчасти это связано и с тем, что к 4–6 годам формируется целый ряд вспомогательных психических функций, в частности, исполнительного контроля: появляется способность к планированию, концентрации и торможению импульсивных реакций. В совокупности с возросшей способностью обрабатывать информацию и сообщать её миру формируется и теория разума. Да, понимает ребёнок, я — это я, а они — это они.
В возрасте 5–6 лет, дети начинают понимать и более сложные вещи: например, что можно иметь ложное убеждение об убеждении другого человека. Это называется ложными убеждениями второго порядка, и заключаются они в способности рассуждать о том, что один человек думает по поводу мыслей другого человека (например, «Лена думает, что Петя думает, что игрушка лежит в шкафчике, хотя на самом деле она в коробке в шкафу»). Этот навык более сложный, и он помогает ребёнку лучше адаптироваться в тонкостях социального взаимодействия: в общении появляется второе, а то и третье дно, сарказм, ирония — всё то, чего младшие дети считать не могут.
Когда ребёнок понимает, что я — это я, а другие — это они
Теория разума связана с языковыми навыками и общением, влияет на социализацию, умение понимать и сопереживать. Возникает логичный вопрос: можно ли как-то помочь ребёнку усвоить всё наилучшим образом?
Исследования утверждают, что, хотя «отделение» себя от мира происходит у всех детей (хотя и не у всех по одному лекалу), чуть-чуть помочь ребёнку вполне можно, хотя бы потому, что формируется теория разума именно в процессе активного исследования себя, других и мира вообще.
Во-первых, говорите о мыслях и чувствах. Регулярно используйте в речи «ментальную лексику»: «Я думаю, что…», «Бабушка хочет…», «Он радуется потому, что…». Исследования подтверждают, что чем чаще родители используют такие слова, тем лучше их дети справляются с тестами на теорию разума.
Наделение эмоций и чувств конкретными названиями открывает ребёнку неведомый ему мир, помогает быстрее соотнести происходящее в реальности с непонятными эмоциями. Исследования показывают, что даже если ребёнок не сильно-то реагирует на ваши пояснения и слова, он всё равно их запоминает: записывает где-то на подкорке, несмотря на отсутствие внешнего энтузиазма.
Во-вторых, читайте книги и смотрите фильмы, но главное — обсуждайте их! Совместное чтение историй, богатых описаниями внутреннего мира персонажей, и последующие беседы значительно улучшают понимание детьми эмоций и убеждений. Задавайте вопросы, обсуждайте, почему герой поступил так или эдак, спрашивайте, как поступил бы на его месте ребёнок. Хорошо находить точки, в которых у вас и у ребёнка мнение расходится. Разговоры, в которых вы озвучиваете разные взгляды на ситуацию, очень эффективны. Такие беседы учат ребёнка ставить себя на место другого и анализировать мотивы его поступков: действительно, а почему герой поступил именно так, ведь я бы поступил совсем иначе?
В-третьих, используйте конфликты и спорные ситуации из жизни.
Объясняйте ребёнку, что разные люди могут по-разному смотреть на одну и ту же ситуацию. Например: «Ты хочешь идти гулять, но я устала и хочу побыть дома», «Тебе нравятся «Кей-поп охотницы на демонов», а я люблю «Зачарованных». Такие обсуждения напрямую учат ребёнка главному принципу теории разума: у каждого в голове своя, уникальная картина мира, и взгляд на происходящее вокруг тоже у всех разный.
В-четвёртых, участвуйте в играх и поощряйте игры с другими детьми. Любая игра — это отработка социальных навыков: от игры в магазин с листочками вместо денег до игры в великого героя, отправившегося на поиски реликвии. Хорошо, если ребёнок играет сразу за нескольких персонажей, озвучивает игрушки или даже предметы. В процессе игры он постоянно переключается между разными ролями, учась смотреть на ситуацию с разных позиций и координировать свои намерения с намерениями других персонажей.
Почему кажется, что подростки думают только о себе
И вот вроде бы всё понятно: ребёнок растёт, развивается, учится воспринимать других как отдельных личностей, а потом — бац! И подростковый возраст. Кажется, что способность эта утрачена, эгоизм цветёт и пахнет, а подросток не видит и не слышит никого, кроме себя (и парочки друзей — хорошо, если знакомых родителям).
Это явление в психологии называется подростковым эгоцентризмом, но негативной коннотации у этого названия нет. Это не моральный недостаток, а временная особенность мышления, которая проистекает из неспособности чётко разграничить то, о чём думает он сам, и то, о чём, по его мнению, думают другие.
Парадокс тут в том, что несмотря на внешние проявления в виде эгоизма, подросток во время взросления занят скорее именно тем, что обдумывает, как его видят другие — отсюда это желание влиться в группу, сформировать своё я, найти себя. Эта гиперфиксация на чужой оценке и заставляет его выглядеть так, будто его волнует только он сам.
Так что же происходит с теорией разума? Нет, она не исчезает, а просто переходит на новый, более сложный уровень, и этот процесс происходит неравномерно.
Нейробиологические исследования показывают, что в подростковом возрасте происходит асинхронное развитие отделов мозга. Эмоциональные центры, отвечающие за социальные реакции, уже сформировались в более раннем возрасте и работают на полную мощность, в то время как области, ответственные за рациональное мышление, самоконтроль и сложное принятие чужой точки зрения пока ещё только созревают и формируются.
Младшие подростки склонны больше активировать участки мозга, связанные с само-ориентированной обработкой информации, и лишь с возрастом происходит смещение активности к нейронным сетям, отвечающим за понимание перспективы другого человека. Поэтому подросток может искренне сопереживать на эмоциональном уровне, но его способность к сложному социальному анализу и пониманию чужих намерений временно заглушается собственными бурными переживаниями и работой воображаемой аудитории — той самой, о мнении которой он постоянно думает.
Поэтому нет, сам по себе подростковый всплеск «эгоизма» не означает, что ребёнок вырастет в бесчувственного взрослого. Этот эгоизм — абсолютно нормальная и даже необходимая часть становления личности.
Ощущение баланса и способности снова ясно видеть других возвращается постепенно, по мере созревания мозга и накопления жизненного опыта. Исследования показывают, что проявления подросткового эгоцентризма могут сохраняться и в поздней юности, и даже у молодых взрослых в возрасте 19–30 лет.
Полное становление более объективного взгляда на мир происходит тогда, когда завершается формирование префронтальной коры (уже после 20 лет), утихает гормональная буря и, что немаловажно, личный опыт многократно доказывает подростку, что он не всегда находится в центре всеобщего внимания, а его чувства, хоть и важны, но не абсолютно уникальны.
Человеческий мозг — забавная штука. Мало того, что он растёт, меняется, накапливает опыт и взаимодействует с чужими мозгами, так он ещё и изучает сам себя. Но это всё шутки: правда заключается в том, что определённая доля эгоизма у ребёнка и подростка это нормально. Далеко не все взрослые способны осознать, что все люди разные, и что для одних хорошо, то для других может быть плохо. Так что требовать этого от детей не надо — надо помочь им, насколько это возможно.
Ответы на частые вопросы
Что такое теория разума?
Теория разума — это способность понимать, что я — это я, а другие имеют собственные мысли, намерения, опыт. Именно благодаря теории разума мы можем задаваться глубокомысленными вопросами типа: «а что обо мне думает этот человек»?
Как формируется теория разума у детей?
Навык появляется ещё в младенчества, когда ребёнок начинает понимать целенаправленность действий других людей. С годами, по мере созревания мозга и накопления жизненного опыта, эта способность развивается и совершенствуется
В оформлении материала использованы изображения с сайтов Freepik (1, 2) и Pexels (1, 2, 3). Коллаж Александра Сербиненко