Не баг, а фича: 10 вещей, которые бесят родителей подростков

И без которых невозможно представить взросление

Типичная картина в доме с младенцем: мама, которая полчаса назад была готова отдать всё ради того, чтобы ребёнок, наконец, уснул, а она осталась наедине со своими мыслями, сидит на кухне и листает фотографии малыша, потому что уже успела соскучиться.

Монтажная склейка — и мы снова на той же кухне, только теперь за стеной не младенец, а целый подросток. И его маму опять раздирают противоречия: ещё вчера так хотелось, чтобы он перестал задавать свой миллион вопросов обо всём, а уже сегодня хочется, чтобы он сказал хотя бы слово.

Почему он так изменился? Почему стал таким ленивым, равнодушным, а порой и просто грубым? Как до него достучаться и перестать раздражаться? 

Наша цель — перевести ваше раздражение в понимание, а понимание — в более спокойные и конструктивные реакции. Поговорили с детским психологом Натальей Ульяновой о том, что родителей подростков раздражает в их поведении, и почему оно на самом деле объяснимо. 

1. Им всегда всё по барабану!

Бесит? Ужасно! Особенно когда надо поговорить с подростком о чём-то важном, а он своим «пофиг» делает разговор невозможным.

Как реагировать на такое раздражающее поведение?

Прежде всего стоит разобраться в том, что стоит за этим равнодушием. У такого холодного и отстранённого поведения есть как минимум четыре причины, и с каждой нужно уметь работать.

1) Ситуативное: просто занят

Представьте: подросток погружен в Майнкрафт, чтение фанфика или что-то другое такое же для него важное. А мы заходим с фразой: «Ой, фу, опять в свои игрушки? Отложи телефон, давай поговорим!». Вероятность услышать «мне пофиг» в этот момент крайне высока, — мы просто не учли его сиюминутное желание быть сейчас в другой деятельности, желание доиграть.

2) Эмоциональное: сейчас не готов

Часто это защитная реакция. Что-то случилось в школе, накопилась усталость, а тут ещё родители со своими вопросами. «Мне пофиг» в этой ситуации означает: «Я не готов сейчас это обсуждать». 

Что делать? И в первом, и во втором случае работает одно правило: сообщите подростку, что хотите с ним поговорить, и договаривайтесь о времени для разговора заранее.

3) Тревожное: признак апатии

Равнодушие также может быть отражением сложного внутреннего состояния, симптомом апатии, депрессии или тревоги, которые забирают всю энергию.

Что делать? Отслеживать, не становится ли такое состояние жизненным фоном подростка. Если «я ничего не хочу» повторяется постоянно, это повод обратиться к педиатру, неврологу или детскому психиатру и, возможно, к эндокринологу: нет ли там нарушений, которые требуют медикаментозного или психотерапевтического вмешательства.

4) Искреннее: просто неинтересно

Конечно, равнодушие и пофигизм могут быть искренними. Подростку правда может не хотеться участвовать в том, что вы предлагаете. 

Что делать? Во-первых, можно предложить альтернативу. Во-вторых, можно просто оставить его в покое и заняться своей жизнью, это тоже вариант нормы.

2. Они всем и всегда недовольны

Раздражающее родителей недовольство, брюзжание на всё подряд может быть протестным поведением в период сепарации, а может быть и попыткой заявить себя и своё мнение через негатив. 

Но если вы замечаете эти признаки, подростку может быть недостаточно вашего понимания и нужна реальная помощь:

1. Сниженное настроение с апатией и потерей интереса ко всему в течение долгого (несколько недель) времени. 
2. Резкие изменения в режиме сна (бессонница или постоянная сонливость).
3. Резкое изменение аппетита — отказ от еды либо переедание.
4. Высказывания о «бессмысленности жизни», о желании исчезнуть или причинить себе вред (даже в шутку).
5. Социальная изоляция — разрыв с друзьями и отказ от любых социальных активностей.

Чтобы лучше разобраться, когда и почему подростку нужна помощь психолога, почитайте наш материал на эту тему. 

3. Они много матерятся

Почему это бесит?

1. Потому что это нарушение общественных норм и порой даже закона — нецензурная брань в общественных местах может повлечь за собой административную ответственность. Никому из родителей не хочется разбираться с правоохранительными органами.
2. Потому что использование матерных слов окружено табу: взрослые не матерятся при детях, дети не матерятся при взрослых. Эти табу постоянно нарушаются, но всё равно существуют.
3. Потому что грязные слова из чистых детских уст вызывают диссонанс.

Почему они матерятся?

1. Мат — одно из проявлений протестного поведения, свойственного периоду сепарации. Вместе с авторитетом родителей летят в тартарары и нормы поведения.
2. Мат, благодаря своей экспрессивности, помогает им спустить пары, сбросить напряжение, выразить крайнюю степень раздражения. А напряжения и фрустраций у подростков очень много.
3. За неимением в языке общеупотребительной лексики для разговора о пробуждающейся сексуальности, подростки обращаются к грубому мату, который в русском языке выстроен как раз вокруг репродуктивной функции.
4. Мат также является инструментом социализации. Одна из задач подросткового возраста — это найти свою «стаю». И если все во дворе или в школе даже не ругаются, а разговаривают матом, ваш подросток тоже будет так делать, чтобы быть принятым.

4. У них странные музыкальные вкусы

Вот мы и стали теми людьми, которые говорят: «Не понимаю я этой музыки, раньше было лучше». Поздравляем, вы официально взрослые, а ваши дети — официально подростки. Словом, несовпадение музыкальных вкусов в семье — это абсолютно нормально. 

Какой выход? 

• Понять и принять, что через музыку подростки отделяются от родителей, даже когда слушают то же, что и мы когда-то слушали. 
• Договориться, что любимую музыку слушаем не на полную громкость (а если на полную, то в хороших наушниках) и время от времени знакомим друг друга с любимыми мелодиями.

5. В их комнатах всегда бардак!

Не на ровном месте в материнских группах и сообществах подростковым комнатам придуманы разные «красивые» названия (сынуар, сынарник, дочарня, свинарния), причём некоторые из них не поддаются цензуре, — фантазия матерей неистощима.

Они в самом деле за пару дней после генеральной уборки могут превратить комнату в непроходимую и непролазную свалку.

6. Они постоянно обижаются на то, что им ничего не разрешают

Если вы не разрешаете мне уехать во Владивосток на поезде, то вы ничего мне не разрешаете!

Ещё одной особенностью возраста, рассказывает психолог Наталья Ульянова, является поляризация мышления, то есть всё или ничего, чёрное или белое, никаких полутонов. 

Как реагировать на такое? Не относиться к этому как к личному оскорблению. Отделять эмоциональное состояние от конструктивного диалога. И как бы ни было сложно пережить эмоционально взвинченный фон беседы, помнить, что это такой этап, он пройдёт.

7. Они скандалят, орут, грубят, хамят

Бесит ужасно, они могут сорваться на ровном месте, когда ничто не предвещало бури, а уж если хочешь собрать грязную посуду в детской… Как можно себя спасти в таких ситуациях?

1. Сделайте паузу, прежде чем реагировать. Например, досчитайте до тысячи. Это необходимо, чтобы не заразиться эмоциями от подростка и не вступить в эмоциональную перепалку.
2. Не принимайте всё на свой счёт. Чаще всего за громким раздражением у подростка стоит внутренний дискомфорт, с которым он не в состоянии справиться. Вы просто ближайшая «мишень». 
3. Обеспечьте ресурс для себя. Невозможно адекватно реагировать на чужое раздражение или чужую агрессию, если вы сами на нуле.

8. Они красят волосы и делают пирсинг

Да, многих взрослых раздражают разноцветные волосы, маникюр, пирсинг на губе или на брови, макияж и маникюр у совсем юных девушек. Взрослые могут даже воспринимать это как вызов.

Как перестать раздражаться из-за этого?

1. Задать себе вопрос, опасно это или нет? Неопасно. Так что…
2. Отнестись к играм с внешностью как к их самовыражению и творчеству. Это помогает, в самом деле.

9. Они относятся к родителям как к банкомату

Они требуют, требуют и требуют! И ни грамма благодарности. Только недовольство, что мало, мало, мало!

Что с этим делать? Для детей всех возрастов нормально просить всё у родителей. Как говорит подростковый психолог Никита Карпов, в возрасте взросления мы можем только закрыть рот и открыть кошелёк, потому что задача родителей в этом непростом возрасте детей — делать всё, чтобы сохранить доверительные отношения. А не раздражаться, называя детей неблагодарными. 

10. Мы им в тягость!

В их головы, честное слово, интегрированы глазозакатывательные машины! На любое обращение они поводят глазами и отворачиваются. Они вздыхают, как слоны или как динозавры, и этот вздох сам как будто говорит «как вы меня достали!» Они любят изображать глухого музыканта. Это когда им что-то говоришь, и они снимают наушники и выдают: «А?» Они также могут выдать 50 оттенков «Что?» Они могут прямо заявить, что мы их бесим. И это тоже очень сильно бесит.

Почему подростки ведут себя так, как ведут?

Они все свои 12–13–14 лет жили по правилам, которые им предлагали взрослые, а сейчас начинают ставить под сомнение эти правила и ниспровергать авторитеты.

Это нормальный этап. Это похоже на наработку нового навыка. Но пока мы ещё не умеем делать что-то хорошо, мы нередко делаем это чрезмерно. Слишком резко бросаем сцепление, когда учимся водить на механике, приводит пример психолог. Делаем слишком широкий или, наоборот, слишком мелкий шаг, когда изучаем новое танцевальное па. Навыки общения не исключение. И у подростка общение может быть слишком неуклюжим или слишком резким. 

Возможно, прочитав эту статью, вы решите, что мы видим в подростках каких-то монстров. Нет. Они не монстры. Они очень интересные, думающие, живые и непосредственные, открытые миру. Просто они растут и выстраивают свои личные отношения с миром и завоёвывают своё место в нём. Они становятся самостоятельными и пересматривают наше место в их жизни. Но иногда делают это не очень ловко.

В оформлении материала использована иллюстрация Александра Сербиненко